El principal propósito del Reiki es promover el equilibrio de estos campos de energía para tener una buena salud física y mental. Las investigaciones sugieren que el Reiki puede ayudar tanto la ansiedad, la mejora de tu estado de ánimo, la sensación de bienestar e incluso en la depresión. De la misma forma que pasa con otras prácticas espirituales, el Reiki se basa en un conjunto de principios. Estos conceptos básicos son similares a las afirmaciones o intenciones que pueden ayudarnos a conectarnos con nuestra energía y a mejorar nuestra sensación de bienestar de varias maneras.
El Reiki y sus creencias se basan en cinco principios. Según las personas que siguen estas creencias, estos pueden brindar una orientación para renovar la energía de nuestro cuerpo:
- Solo por hoy, no me preocuparé.
- Solo por hoy, no me enfadaré.
- Solo por hoy, estaré agradecido.
- Solo por hoy, haré mi trabajo honestamente.
- Solo por hoy, seré amable con todo ser viviente.
No hay comentarios:
Publicar un comentario